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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(Kencha Rumah飯店 (Kencha Rumah Hotel))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
以下是 Kencha Rumah飯店 (Kencha Rumah Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於Kencha Rumah飯店
簡介
如果您想尋找一家交通方便的伊豆群島飯店,那沒有比Kencha Rumah飯店更合適的選擇了。 這家2星級飯店離機場僅有2.5km的路程,交通方便。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時Kencha Rumah飯店提供多種多樣的設施,令您在伊豆群島期間的旅程更豐富。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 自助洗衣設備, 影印服務, 公共區域WiFi, 停車場等一系列頂級設施。
所有客房都有提供周到的設施,以確保無與倫比的舒適感。 不管您是健身愛好者還是只想在疲憊的一天後放鬆一下自己,飯店的頂級娛樂設施都是不二選擇,例如:水上活動設備租用, 溫泉, 潛水, 釣魚, 兒童遊戲區。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓Kencha Rumah飯店成為伊豆群島旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
網路
所有房型皆附免費WiFi
公共區域WiFi
交通
停車場
租車
泳池與戲水設施
溫泉
陸上運動
網球場
孩童相關
兒童遊戲區
餐飲服務
BBQ燒烤設備
自動販賣機
公用廚房
寵物
可帶寵物
清潔服務
自助洗衣設備
客戶服務
可吸菸
住宿內設施
吸菸區
公用交誼廳/視聽室
商務與貨幣服務
影印服務
政策
孩童收費標準&加床規定
孩童6-7歲 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。 |
蜜月行
- 入住客人的最低年齡要求為: 6 歲。
- 住客超過7歲將依照大人標準收費。
- 提醒您: 加床規定依房型而異,請以各房型的「房型說明」為準。
請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
上網收費: 0 JPY
停車費(單日): 500 JPY
前台服務時間至: 05:30 PM
客房總數: 10
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理退房的時間: 10:00 AM
樓層總數: 2
禁煙房/禁煙樓層: Yes
距離機場: 2.5km
開業年份: 2000
商品訊息簡述:
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
飲食過於重口味,會影響腸胃道健康?根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示,全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍,8成青壯年每日蔬菜量攝取不足,且不少腸胃健康排名差的縣市,飲食口味都偏重。不過,專家表示,蔬果不足才是主因。
昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示,國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因,導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。
陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說,除了壓力影響消化外,現代人過度營養不均?、頻率過高的外食情況,也是腸胃不健康的主因之一。
巧合的是,部分腸胃健康後段班的縣市,調查發現飲食習慣偏好重口味,像是腸胃最差的基隆市,飲食偏酸比例最高,第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。
蔡英傑說,口味重不重和腸胃健康並無直接關係,「和蔬果的攝取量才有正相關」,像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市,腸胃健康就排在第8差。
台灣營養基金會執行長吳映蓉指出,外食導致營養攝取不均,尤以學生及上班族最為明顯。她分析,不少民眾面臨壓力時,喜歡以吃來紓壓,但減低內心壓力的同時,卻可能增加腸胃道的壓力,最終營養攝取失衡而影響健康。
衛福部國健署建議,民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充,蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半,主食至少1/3為全穀,每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。
該份針對青壯年的研究發現,逾8成每天蔬菜攝取不足,每4位就有1位幾乎不運動,逾7成每周運動不滿3次,4成經常感到壓力,超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。
蔡英傑提飯店醒,要讓腸胃健康,務必維持正常的飲食和生活作息,用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響,攝取足夠的膳食纖維和蔬果,另就算天天有排便,若發現糞便較乾硬、易沉到底部,也是腸胃惡化的徵兆。
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